Comment fonctionne le FRX Flash Reflex Training™ ?

 

 

Le FRX Flash Reflex Training™ est une méthode d’entrainement qui repose sur l’alliance de la coordination et de la rapidité.

 

Elle transforme complètement la façon de s’entraîner.

 

 

Les avantages

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Cette méthode permet le renforcement des liens entre le système neurologique et le système musculaire. Des séances régulières améliorent grandement les performances sportives et le temps de réaction

 

 

En pratique

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Le FRX Flash Reflex training™ est un système sans fil contrôlé par une application sur tablette ou smartphone. Plusieurs spots lumineux s’allument à tour de rôle en fonction de la séance programmée. Le but du sportif est de toucher ces spots le plus vite possible afin de les éteindre, que ce soit avec ses mains, pieds ou tout autre équipement sportif (raquette, balle, ballon).

 

Les combinaisons d’entrainements sont quasi infinies : les spots, qui peuvent être de 8 couleurs différentes, sont positionnables partout (mur, sol, sac de boxe, vitre, arbre, etc.). 

 

L’application permet de mesurer et d’analyser les performances du sportif. Les résultats sont clairs et concis ce qui aide le coach à ajuster les entrainements en fonction des objectifs du sportif : rapidité, explosivité, agilité, endurance, etc.

C’est un système ludique, efficace, ergonomique et novateur qui permet un entrainement d’un autre niveau.

 

 

Etes-vous prêt à vous entrainer à la vitesse de la lumière ?